Egészséges fogyás 8 hónap alatt

Mennyi az egészséges gyors fogyás mértéke?

FOGYÁS KÖNNYEN [ hatékony fogyókúra egy hét alatt]

Védd ki az intim fertőzéseket a vízparton is! Ahogy azonban felszaladtak rá a pluszkilók, a fiú teljesen elveszítette az önbizalmát, és már egy ideje barátnőt sem talált ezért magának.

Rengetegszer próbált diétázni, de soha nem volt képes betartani a szigorú szabályokat, ezért mindig visszahízott.

50 kilót fogyott 8 hónap alatt, ez lett a vége

Egyszer azonban annyira megelégelte túlsúlyát, hogy úgy döntött, az lesz az újévi fogadalma, hogy megszabadul a feleslegétől. Alfie közel kilósan Alfie szigorú fogyókúrába kezdett, de mivel a kondibérletet és a drága diétás kiegészítőket nem engedhette meg magának, inkább futni járt a közeli parkba, és kisebb adagokat evett.

egészséges fogyás 8 hónap alatt

Négy hét után már sikerült is leadnia néhány kilót, nem sokkal később pedig megismerkedett szerelmével, Bridgettel is. Ez pedig szörnyű volt. Soha nem ismertem be, hogy boldogtalan voltam, mindig azt mondtam, hogy jó ez így, és nem akartam belegondolni.

egészséges fogyás 8 hónap alatt

Azért kezdtem fogyni, mert jobban akartam kinézni. A férfiaknak is lehet önbizalomhiányuk, nemcsak a nőknek. Alfie a fogyás után A srác azonban egészen szeptemberig nem mert közeledni a lányhoz, amikor viszont 50 kilóval könnyebb lett, végre összeszedte a bátorságát, és randira hívta.

egészséges fogyás 8 hónap alatt

A szerelmesek azóta is együtt vannak, a fiú pedig visszanyerte magabiztosságát, új barátokat szerzett, és soha nem volt még ilyen boldog. Bridget és Alfie.

Olvassa el is