Fogyni gyógynövény kiegészítők, A gyógynövény-kiegészítők nem segítenek a fogyásban, a tanulmány megállapítja
Természetes fogyókúrás gyógynövények és kiegészítők, 5 fogyókúrás étrend-kiegészítő - myprotein
Egy egész elhunytról álmodozott A vizsgálatok különféle súlycsökkentő gyógynövény-kiegészítőket teszteltek - amelyek egész növényt tartalmaznak, nem csak a növény olajait - a placebókkal szemben. A vizsgálatok során leggyakrabban használt gyógynövények a Camellia sinensis zöld teaa Garcinia cambogia Malabar tamarindaz Ephedra sinica ma-huanga Phaseolus vulgaris közönséges bab és az Irvingia gabonesis vad mangó voltak.
Ha négy vagy több kísérletet végeztek egy fogyni gyógynövény kiegészítők gyógynövényről, Fuller és kollégái összegyűjtötték az adatokat egy metaanalízis elvégzéséhez. Ezek a metaanalízisek azt mutatták, hogy egyes növényi kiegészítők statisztikailag szignifikáns hatást gyakoroltak a testsúlycsökkenésre a placebóval összehasonlítva, de a veszteség kevesebb mint 5,5 font volt, ezért nem klinikailag szignifikáns.
Valójában a kutatók azt tapasztalták, hogy az 54 vizsgálat szinte mindegyikében magas volt valamiféle elfogultság kockázata, elsősorban azért, mert nem jelentették szabálytalan súlycsökkenési időszakok a tesztelt növényi gyógyszer teljes részleteit, valamint nem volt megfelelő a jelentés arról, hogy próbát tervezték és hajtották végre.
Biztonsági aggályok A kiegészítők biztonságára vonatkozó bizonyítékok szintén nem voltak megfelelőek.
Mint Fuller és társszerzői megjegyzik, bár az 54 vizsgálat korlátozott biztonsági adatai azt sugallják, hogy a kiegészítők biztonságosak, más tanulmányok figyelmeztető zászlókat emeltek.
Néhány friss kutatás például azt találta, hogy a Garcinia cambogia hatóanyaga májkárosodást okozhat.
StarDiets SD36 étrend-kiegészítő kapszula - 60db - vekettomotor. A moringa por, kapszula és tea formájában kapható a drogériákban, és több fogyást ígérő étrend-kiegészítő készítmény összetevői közt is megtalálható, de milyen hatása van valójában a kutatók szerint ennek a növénynek? Mit tud a moringapor? A moringalevelek tápanyagban kifejezetten gazdagok. Magas az A-vitamin-tartalmuk, emellett a kalcium, a vas és a magnézium is kiemelendően magas koncentrációban található meg bennük.
E tilalom óta az ephedrát jelentő mérgezések drámaian csökkentek az Egyesült Államokban, a Fázisú kísérleteiben előírt biztonsági előírások szigorú összegyűjtése és jelentése nem szükséges a növényi gyógyszerek forgalomba hozatalát megelőzően, ezért általában a növényi gyógyszerek biztonságossága, az E.
A cikk a hirdetés után folytatódik Korlátozások és következmények Mint a kutatók megjegyzik, áttekintésük saját korlátokkal jár. Különösen a klinikai vizsgálatok között volt olyan, amely más életmódbeli beavatkozásokat folytatott, például étrendi változtatásokat.
Ez a tényező magyarázhatja, fogyni gyógynövény kiegészítők volt olyan csekély különbség a fogyásban az intervenciós és a placebo csoport között. Ezenkívül a felülvizsgálat csak angol nyelvű publikációk tanulmányait tartalmazta - ez olyan tényező, amely korlátozhatja az eredmények általánosíthatóságát.
Amikor fogyni szeretnénk, hajlamosak vagyunk egy egészségesebb étrend kialakítása és több mozgás bevezetése helyett ezek közül alkalmazni valamelyiket. Sajnos általában ennek a következménye a divat diétákhoz hasonlóan még a korábbinál is rosszabb étrendi szokások, gyors súlyvesztést követően hízás, egészségkárosodás. A készítményeknek egységes csoportosításuk nincsen, a gyártók általában nem pontosan tüntetik föl az összetevőket, ezzel megtévesztve a vásárlót. A számos forgalomban lévő termék ellenőrzése szinte lehetetlen, ezért sok esetben hamisítvány kerül a kosarunkba.
Ennek ellenére Fuller és kollégái úgy vélik, hogy a tanulmány megállapításai - a téma legutóbbi két évtizedében a legátfogóbbak - egyértelműek. FMI: A tanulmány teljes terjedelmében elolvasható a Cukorbetegség, elhízás és anyagcsere webhelyen. Jegyzet: Bár Fuller és négy társszerzője nem számolnak be pénzügyi összeférhetetlenségről, a tanulmány hatodik szerzője, Amanda Sainsbury nem konfliktusmentes.
Különféle gyógyszeripari vállalatoktól kapott kutatási támogatást. Az ausztrál Nemzeti Egészségügyi és Orvosi Kutatási Tanács azonban finanszírozta a jelenlegi tanulmányt.
Susan Perry Susan Perry megírja a MinnPost második véleményét, amely a fogyasztók egészségével foglalkozik. Számos egészséggel kapcsolatos könyvet írt, cikkei sokféle kiadványban jelentek meg.
- Természetes fogyókúrás gyógynövények és kiegészítők, 5 fogyókúrás étrend-kiegészítő - myprotein Natural Maximum Slimming plus tiszta gyógynövényes étrend-kiegészítők a fogyáshoz Elhízás Az elhízás, mivel a csökkent izomtömeg és a mozgás előtti és utáni 2 hetes fogyás csökkenti az energiafelhasználást.
- Étrend-kiegészítők = fogyókúra könnyedén? – Fitoterápiakalauz
- Ezzel jelzi a szem a pajzsmirigy betegséget Ausztrál kutatók közzétették az eddigi legátfogóbb globális elemzést a testsúlycsökkentő étrend-kiegészítők hatásosságáról.
- Jó zsírégető
- Testtámadás segít e fogyni
