Fogyás utifűmaghéjjal
Müzlimix Útifű maghéj: A csodaszer, ha fogyni szeretnél A legtöbb fogyókúra azért bukik el, mert az éhség a hűtőhöz kerget minket. De mutatunk egy csodaszert, amely a legjobb társad lesz, ha fogyni szeretnél. Ez az útifű maghéj. A fogyókúra lényege, hogy csökkentsük a kalória bevitelt, eddigi étkezéseinkhez képest, vagyis együnk kevesebbet, és fogyni fogunk. De szervezetünk, sajnos nem szeret fogyókúrázni, így ha gyomrunkba kevesebb étel kerül, mint amit előtte megszokott, a hormonok fellázadnak, üzenetet küldenek az agynak, és máris a hűtőig kerget minket.
Éhezni senki nem szeret, és itt a legtöbb fogyókúra elbukik. Tehát kell egy olyan csodaszer, amely eltelíti gyomrunkat, és mégsem hízunk tőle. Nos, ez a csodaszer az útifű maghéj!
Ismerkedj meg te is ennek a csodaszernek a fogyókúrás hatásával, hogy holnaptól neked is könnyebb legyen a fogyókúra. Ha szeretnél rendszeresen zöld salátákat az étrendedbe illeszteni és fontos, hogy zöldjeid vegyszermentesek és vitamindúsak legyenek, akkor növessz zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket az ablakpárkányodon.
Irány a webshop Mi is az az útifű maghéj? Az útifű maghéj a Psyllium Husk nevű növény termésének a lehántolt héja, amely egy szenzációs rostforrás. Maga a cserje Indiában és Pakisztánban őshonos, gyakran hívják Indiai bolhafűnek is.
A masszát simítsd szilikonos sütőpapírral bélelt tepsibe méret: kb: 35 cm X 25 cm. Piskótatekercshez sütés után egy konyharuha segítségével csavard fel. Útifű maghéj süteményekhez és krémekhez Ha valamilyen oknál fogva nem használsz vagy nem szívesen használsz zselatint bonyolultnak találod, már párszor megjártad vele, nem szereted az ízét, vega vagy vegán vagy, stb. A zselatinnal készülő sütemények és krémek készítésénél kiváló alternatív megoldást jelenthet. Gyakorlatilag úgy működik, mint a zselatin, csak jóval egyszerűbb a használata.
Vagyis ha vízzel érintkezik az útifűmaghéj, pár perc alatt egy zselés anyag keletkezik belőle, amely a gyomorba kerülve teltség érzetet képez, így könnyedén becsaphatod a szervezetedet, hiszen úgy érzi, hogy gyomrod már tele van, és nem fogsz éhséget érezni jó ideig. Az útifű maghéj szinte kisöpri a beleket, csökkenti a koleszterinszintet, és a vércukorszintet is, és jótékony hatással van emésztőrendszeredre is.
- Duplázd meg a fogyást gyorsan útifűmaghéj-kúrával! A legerősebb bélradír - Fogyókúra | Femina
- Egészséges módszerek a hasi zsír gyors elvesztésére
- Még több termék Így fogyaszd fogyáshoz!
- Cvs fogyni
- Fogyókúra és az útifűmaghéj
- Turbó ripper zsírégető
Az útifű maghéj és a fogyókúra Ha fogyni szeretnél, jó, fogyás utifűmaghéjjal beiktatod az útifű maghéjat a napi étkezéseidbe, hiszen ha reggel megeszel egy kanál maghéjat, vízzel keverve, csökken az éhségérzeted, sőt emésztésedre is jó hatással lesz.
Az útifű maghéj használata Az útifű maghéj legjobb felhasználási formája, ha 2 dl vízbe ,vagy teába belekeversz egy evőkanál útifű maghéjat, majd ezt gyorsan megiszod. De ez a felhasználási forma csak kevés embernek sikerül, így ha te sem tudod így lenyelni az útifű maghéjat, semmi gond, keverd bele a reggeli müzlibe, joghurtba, kefirbe, zöld turmixba, és így fogyaszd minden reggel vagy este.
Szerző: bosi ápr 27, fogyókúraútifűmaghéj Nincsenek hozzászólások Fogyókúra és az útifűmaghéj Mi fán terem az útifűmaghéj? És tényleg fogyni fogok tőle? Maghéjának őrleménye segít megszabadulnod a salakanyagoktól, valamint beindítja a fogyásod — még jelentős túlsúly esetén is.
Az útifű maghéj lisztből pedig süthetsz kenyeret, süteményt, palacsintát, a hatása itt is garantált. Ma már kapszula formájában is megvásárolhatod, Ft körüli áron, míg a zacskós kiszerelésű maghéj ára Ft között mozog.
Az útifű maghéj napi adagja Az útifű maghéj napi megengedett adagja 30 gr, vagy egy evőkanál naponta. Ha kúraszerűen alkalmazod az útifű maghéjat, két-három havonta tarts egy kis szünetet, mielőtt újra elkezdenéd fogyasztani.
Fontos tudnod! Ha útifű maghéjat, vagy más magas rost tartalmú élelmiszert fogyasztasz, nagyon fogyás utifűmaghéjjal a megemelt folyadék bevitel, mert ha nem iszol eleget mellé, a rost által képződő zselés anyag fogyás utifűmaghéjjal a belekben és komoly székrekedést és bélgyulladást is okozhat.
Tehát ha megeszel egy kanál útifű maghéjat, bármilyen formában, utána mindig igyál meg egy nagy pohár vizet, és naponta minimum két liter vizet igyál meg, így tényleg serkenti az emésztésedet, és nagyban hozzájárul a fogyás sikeréhez is.
