Hogyan lehet meggyőzni a fogyásról, Mintegy fogyás: hogyan tedd magad fogyni otthon, és dolgozzanak ki

Ha sokféle diétát kipróbáltál, de egyik sem váltotta be a hozzájuk fűzött reményeidet, talán megfordult már a fejedben, hogy más úton - talán a hipnózis felől - közelítsd meg a problémát.

Hipnózis segítségével fogyni természetesen egcg zsírégetés azt jelenti, hogy valahol az alvás és az ébrenlét között hirtelen leolvadnak rólad a kilók. Hogy tisztábban láthasd, milyen esetekben lehet hatékony eszköz a hipnózis a fogyásban, olvasd el az alábbi Jankai János hipnoterapeutával készült interjúnkat.

A hipnózis egy kitűnő módszer, melynek segítségével könnyen és egyszerűen hozzáférhetünk az elme azon részéhez, ahol a megfelelő szuggesztiókat elhelyezve, olyan fizikai szintű változásokhoz segíthetjük hozzá a klienst, mint például a fogyás. Sokan félelemmel tekintenek rá, mások pedig irreális elvárásokat támasztanak felé. A hipnózis, mint minden egyéb módszer, ami a pszichével foglalkozik, csak a gondolatok átalakításának szintjéig képes úgymond beavatkozni.

A lényegi különbség más segítő tevékenységekkel összevetve, hogy más technikákat alkalmaz. Ám a fogyás sikerét hatékonyan és eredményesen tudja támogatni.

• Megértem, hogy ez megakadályozza a káros élelmiszer; folyamatosan görgetni fej kitűzött cél; találni pozitív aspektusait az egészséges táplálkozás; egyszer egy héten, hogy magadnak kis jutalmat.
• Elmondjuk, miért hatalmas baromság a fogyás reményében kihagynod a vacsorát! - eviasziget.hu
• Na és?
• Fogyókúra fogyás végleges A titok - Corporis Sanum Ha fontolgatja a Diéta fogyni, Megadjuk a kulcsokat, hogy célja sikeres legyen.

Ezek a túlsúly leggyakoribb okai! Ha valaki csak fogyni akar, két lehetőség kínálkozik.

Az egyik a személyes találkozókon keresztül zajló munkafolyamat, a másik pedig az önhipnózis hanganyag segítségével történő fogyás. Ha az előzőt választja valaki, tisztázni kell mindent, ami a hipnózissal kapcsolatos: át kell beszélni, miként fejti ki a hatását, illetve mi az, amitől a kliens esetleg tart.

Ezek után különböző technikák segítségével létrehozzuk a hipnotikus állapotot, melyen keresztül elültethetőek azok az utasítások, amelyek szükségesek a fogyás sikeréhez.

Ha az önhipnózist választja valaki, akkor miután tisztáztuk a lényegi kérdéseket, egy úgynevezett alapozást kap, ami elősegíti a hanganyag otthoni használatát. Ha valaki nem csak fogyni szeretne, értelemszerűen más irányt vesz a találkozó.

Elhízásról, túlsúlyról biologikusan - Kérdezz-felelek élőben 6 (biologika, ujmedicina)

Ezenkívül módosítani kell az étkezési szokásokat, melybe többek között beletartozik az esti vagy épp a napközbeni nassolás, az egészségtelen táplálkozás és még sorolhatnánk. Az is fontos továbbá, hogyan lehet meggyőzni a fogyásról alakítsunk a kliens önmagához való viszonyán. Például ilyen mechanizmus lehet az, hogy az éhség érzetét összekötjük a szomjúsággal.

Így valahányszor, amikor a kliens úgymond feleslegesen megéhezik, azonnal kiszárad a szája, és evés helyett inkább vizet kíván, aminek az elfogyasztásával tisztítja, méregteleníti a szervezetét, és elősegíti a fogyást.