Kis súlycsökkenés átalakulás

Elképesztő sikersztori - 40 kilótól szabadult meg
A LifeT! A 70 vagy 90 napos program során olyan szinten fogsz megerősödni mentálisan, amiről eddig még talán álmodni sem mertél. A súlycsökkenés ennek a folyamatnak pusztán egy jelentéktelen, pozitív hozadéka, amely révén kinyílik előtted a világ, hisz megnő az elvárásod önmagaddal és másokkal szemben. A pozitív változásokhoz azonban el kell hinned, hogy nőként is szinte bármit el tudsz érni az életben, és ha ez sikerül, egyre magasabb igényeid lesznek a férfiakkal szemben, akik kénytelenek lesznek alkalmazkodni a megváltozott erőviszonyokhoz.

Elképesztő változás! Közel 40 kilót fogyott és mára már mások útját segíti!

gyors fogyás menopauza esetén fogyókúrás dráma

Úgy döntöttem, hogy akkor már csináljuk nagyban és átváltottam tiszta étkezésre, továbbá elkezdtem mozogni. A diétám lényege az volt, hogy mindent ettem például hamburgert, pizzát, tortákat és sütiketcsak más alapanyagokból raktam össze az ételeket és igyekeztem figyelni arra, hogy este már ne legyen szénhidrátos a vacsora, több fehérjét vigyek be, mint korábban és nagyjából 3 óránként egyek.

Néha ugyan erőfeszítéseket teszel, de nem látod rögtön az eredményeket. Demotiváló ugye? Mindannyian kockás hasat, alacsony testzsír százalékot, és profi sportolókhoz hasonló izmokat szeretnénk. De a motiváció alábbhagyhat, ha nem látsz eredményt.

Ezzel a módszerrel közel 30 kg-tól sikerült megszabadulnom úgy, hogy közben egy percig sem volt szenvedés a diéta, rengeteg szuper ételt ettem. Általában ezt a bennünk lévő komplexus váltja ki.

eljárás a zsír eltávolítására első fogyás Róma

De ne felejtsd el, hogy az edzőterembe azért megy az ember, mert változtatni szeretne magán valamit! Mindenki aki ott van, kis súlycsökkenés átalakulás valahol és tudja, hogy ez a legnehezebb az egészben. Azt a változást, amire mindig is vágytál!

KISS MIKLÓS ÁTALAKULÁSA - A Fogyás útján (1.rész) - ENNYIT FOGYOTT EDDIG:

Noémi azóta is a testépítés nagy szerelmese, persze zsírégető pulzusszám táblázat a főzés után, hiszen az évek alatt rengeteg egészséges receptet készített el és talált ki. Ezeket a recepteket rendszeresen megosztja követőivel is.

test karcsúsító kávé fogyni veszít görbék

Irány a színpad! Motiválva ezzel azokat a társaimat és vendégeimet, akik tervezik, vagy már elkezdték az életmód váltást, de nem elég bátrak vagy nem hisznek benne, hogy meg lehet csinálni, ha van hozzá elég akarat. A legjobb sztorikat az életben mi magunk írjuk! Kezd el a változást, mert Te is tudod, hogy képes vagy rá!

glenn van karcsúsító gyöngyök a fül mögött fogyás

Legyél Te magad a változás!

Olvassa el is