Lefogy 20 kg 1 hónap, 1 hónap fogyás. Egy hónap alatt 7 kilót fogytam, összesen 70-et. Így csináltam

1 hónap alatt -20kg

Létrehozva: A segítségeteket szeretném kérni, mert fogalmam sincs mit csináljak.

lefogy 20 kg 1 hónap max erősség gyors zsírégetés vélemények

A barátnőm egy hónapja szakított a pasijával, és azóta kb 20 kg-t fogyott. Sohasem volt egy vékony lány, mindig fogyókúrázott. Most kg körül "mozog" és cm Tehát nem azzal van a baj, hogy nagyon lefogyott.

lefogy 20 kg 1 hónap zrii fogyás rázza

De féltem őt, mert ez így nagyon nem normális dolog. Szerintem a "csakazértis" megmutatom az exnek, hogy kit- mit veszítettet túlzásba viszi.

lefogy 20 kg 1 hónap lányom nem tud lefogyni

Nem tudom, hogy mit és mennyit eszik. És utána sosem tűnik el a wc-ben, tehát szerintem nem hánytatja magát Ha szóba hozom, hogy nagyon sokat fogyott, akkor hárít, és azt mondja, hogy dehogyis. De valamelyik nap ráállt a mérlegre nálunk, és én is láttam, hogy mit mutatott. Utána azt mondta, hogy jó tényleg sokat fogyott, de még mindig nem vékony, tehát ne aggódjak feleslegesen.

lefogy 20 kg 1 hónap teljes test rutin a fogyáshoz

Azt mondta, h ha majd 50 kg alá ment, akkor aggódhatok. Tényleg alaptalan az aggodalmam?

lefogy 20 kg 1 hónap súlycsökkenés ha szoptat

Ilyen mértékű fogyást csak drasztikus energiamegvonással lehet elérni - úgy gondolom. Arra tippelek, hogy napi kalóriát ehet, kivéve amikor együtt vagyunk. Emellett napi egy-másfél órát edz.

lefogy 20 kg 1 hónap egészséges étrend nőknek

Olvassa el is