Nem tudok fogyni a hasamból, "Csak ezt a kicsit szeretném, ha eltűnne a hasamról!"

Ezzel nincs is semmi gond, bár attól, hogy nincs sok zsír valaki hasán, attól még nem lesz egészséges, de talán általánosságban igaz az, hogy ha a hasunkon látszanak a kockák, akkor már olyan rosszul azért nem nézhetünk ki.

Cga fogyás Hogyan lehet lefogyni a hasamon Egyéb kérdések Népszerű témák: Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan tudnék fogyni a hasamból? Figyelt kérdés Tudom,hogy nincs lokál fogyás,de a hasamon láthatoan van felesleg,és kockás hasat szeretnék.

Vékonyka alkat vagyok,de nagy a hasam és szeretném,ha nem lenne ekkora. Szoktam csinálni hasprést illetve alsó hasi edzést.

A futáson kívül,hogyan tudnék úgy fogyni,hogy inkább valahogy a hasamról tűnjön el,és ne legyek még jobban pálcika :D Mind a 4 gyakorlatból sorozatot csinálj es ismétlésszámmal. A google-ban keress testépítős képeket, videókat, hogy mit hogyan kell szabályosan csinálni de azért én is sorolok néhányat; pl.

Sokan számolnak be arról, hogy a hasi elhízás az egyik legjelentősebb probléma, amitől szeretnének megszabadulni.

Szálkásító diéta kell és heti minimumperces aerob edzés az erősítő edzés mellé és majd lemegy az hogyan lehet lefogyni a hasamon részről is. Írta: Váczy Anikó A kidudorodó has több, mint hiúsági kérdés.

Hogyan lehet fogyni idő nélkül De nem csak onnan! Aerob lehet pl: kocogás, bicajozás, lépcsőző gépezés, ellipszis trénerezés, úszás, stb.

Hasznos számodra ez a válasz? Kell hozzá a helyes diéta. Kerüld a cukros, zsíros ételeket és ne egyél túl sok szénhidrátot.

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel! E Egész jól megy már az egészséges táplálkozás, a bevásárlólista-írás, a mindennapos edzés, mi több, az eredmény már a mérlegen is látszik, ám a hasadról nem ment le szinte semmi? Ne aggódj, már érkezik is a megoldás. Az mondjuk logikusnak tűnik, hogy ahogy fogy az ember, a hasáról is elkezdenek eltűnni a zsírpárnák, ahogy máshonnan is — végsősoron nem adhatsz ki parancsot, hogy most melyik testrészedből adnál le egy keveset sajnos. Na de akkor miért pont a hasadon maradt meg?

Tudod a választ a kérdésre? Ide írhatod!

• Hogyan lehet lefogyni a hasamon - Rev fel fogyás
• Hogyan tudnék fogyni a hasamból?

Kapcsolódó kérdések:.