Karnitin és zsírégető
Így működnek vagy nem működnek a zsírégetők
Az L-karnitint az energia szállítójaként is nevezhetjük, hiszen legfontosabb szerepe, hogy a hosszú szénláncú zsírsavakat átvigye az izomsejtek falán, a mitokondriumon keresztül.
Az izomsejt belsejében ezek a zsírsavak elégnek, így energia szabadul fel, melyre a szervezetnek szüksége van. Ezt az égési folyamatotβ-oxidációnak nevezik, mely már nem függ az L-karnitintól.
- Hogyan segíti az L-karnitin a szervezetnek a zsírégetésben?
- L-carnitine, zsírégető | DECATHLON
- Ritalin sr fogyás felnőttek
- A zsírégető, amivel nem lehet zsírt égetni
- Biztosra veszem, hogy találkoztál már ezekkel a betűszavakkal.
Viszont az L-karnitin nélkül a zsírsavak nem kerülnének el arra a helyre, ahol energiává alakulhatnak, ezért szerepe karnitin és zsírégető jelentős. Az L-karnitin egy olyan természetes anyag, melyet az emberi szervezetben és az állati, illetve növényi táplálékokban egyaránt megtalálunk.
Az emberi szervezetben általában gramm mennyiségben fordul elő, ennek legnagyobb százalékát a vázizomzat tartalmazza, körülbelül 19 grammot. De jelentős mennyiségben megtaláljuk ezt az anyagot a májban 0,65 gramma szívben 0,22 gramm Chennai legjobb karcsúsító központja a vesében is 0,06 gramm.
Ezenkívül még kisebb mennyiségben tartalmazza az idegrendszer és a mellékherék is. Legnagyobb mennyiségben az állati eredetű táplálékokban találkozhatunk az L-karnitinnal. A vörös húsok, mint például a birka, a kecske, a juh és a sertés L-karnitin-tartalma a legmagasabb.
Mi az l-karnitin?
Kilogrammonként körülbelül grammot tartalmaznak ebből az anyagból. A fehér húsokban ezzel szemben mindössze körülbelül 0,1 grammot találhatunk. A növényi eredetű táplálékokban ennél még kevesebb van: maximum 0,03 gramm mennyiségben tartalmaznak L-karnitint.
Az L-karnitin kémiai szerkezetét tekintve egy olyan aminosav származék, mely a második szénatomon egy hidroxi OH -csoportot tartalmaz. Szerkezetét először Krimberg írta le. A hidroxi-csoport térbeli elhelyezkedésétől függően beszélhetünk L-karnitinről, mely élettanilag egy igen fontos anyag.
Zsírégető és állóképességet növelő táplálékkiegészítők hatása a testedre
Ez az anyag biokémiai úton a szervezetben is képződik. Ellentéte a D-Karnitin, mely csak szintetikus úton állítható elő.
Külső megjelenését tekintve az L-karnitin fehér kristályos anyag. Zsírégetés Az L-Karnitin szerepe a zsírégetésben és a fogyásban Az L-Karnitin egy antioxidáns aminosav, amelyet az emberi és az állati szervezet termel, és a zsírt energiává alakításában játszik fontos szerepet. Normális körülmények között a test megfelelő mennyiségben termeli ezt az anyagot, így külső utánpótlása nem szükséges.
Kivéve, ha fogyni szeretnénk. Hogyan működik?
- Az L-karnitin hatása és szedése | Ft-tól
- L-Carnitine - zsírégető (60 kapszula) - eviasziget.hu
- Mit kell enni, hogy lefogyjak
- L-Karnitin zsírégető - MH STORE
- A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Az L-Karnitin egy teljesen természetes anyag, amely a zsír energiaként történő felhasználásáért felelős. Ha az izmokat úgy képzeljük el, mint egy kazánt, amelyet zsírral lehet fűteni, akkor az L-Karnitin ennek a kazánnak a fűtője, aki a tüzelőanyagot a kályhába karnitin és zsírégető. Valójában a zsírok szállítását végzi az izmokat felépítő szövetek sejtjeinek mitokondriumaihoz, ahol energia lesz belőlük. Ha a karnitin nagyobb mennyiségben van jelen az izmainkban, akkor azok nagyobb mennyiségű zsírt képesek energiává alakítani, így fogyni fogunk, közben pedig nő a teherbíróképességünk, ami által többet leszünk képesek edzeni.
Mennyit és meddig kell szedni? Az eredményes és tartós fogyás érdekében naponta grammot kell szedni, legalább 24 héten keresztül.
- Hatályos:
- Béres Alexandra - Fitneszedző válaszol - L-karnitin avagy zsírégetés varázsszóra
- Támadások fogyás
- Fogyás wv
Honnan fogyaszt? Az L-Karnitin azért is nagyon hasznos, mert az olyan területeken felhalmozódott zsír lebontásában is segít, ahol kizárólag edzéssel nem lehet fogyasztani.
Ez pedig a zsigeri zsír, amely a hasfal mögött, a belső szervek között található. A zsigeri elhízás nem csupán esztétikai kérdés, hanem igen veszélyes is.
Bejelentkezés az Ön fiókjába
A belső szervek között felhalmozódott zsír végzetes lehet: szívbetegséghez, májelégtelenséghez és számos más, elhízással összefüggő súlyos, akár halálos betegséghez vezethet. Az L-karnitin tehát nagyon hasznos szer: segít a szervezetnek zsírból energiát elő állítani, így hozzájárul a fogyáshoz, az izomfejlődéshez, a magasabb energiaszinthez és nagyobb teljesítőképességhez.
Hasznos mellékhatásként pedig energiát ad a sejteknek, támogatja az immunrendszert, védi a szívet és a belső szerveket.